您可能在某个时候听说过蝴蝶效应，但您不太了解它具体指的是什么……我们正在谈论混沌理论。 “蝴蝶翅膀的拍打会在世界的另一端造成飓风。” 这个短语概括了它的意思。 不管它们是好是坏，微小的行动都会在世界上产生巨大的变化。 这个想法可以应用于心理学。
所有人都以某种方式也像那只蝴蝶。 我们的日常活动是蝴蝶的翅膀，在不断变化。 有时 一个简单的手势会导致一个或多个人的生活发生重大变化。
什么是
因此，蝴蝶效应是可以引起反应的动作，也就是说，连续的动作最终会导致较大的效果，而该效果似乎与第一个较小的动作无关。
爱德华·洛伦兹（Edward Lorenz）于1973年首次使用了这一概念。 我试图以此方式解释为什么无法进行可靠的长期气象预测，因为有许多变量会意外地改变大气行为。 发生这种情况是因为微小的改动会产生巨大的巨大影响，尤其是意想不到的。
混沌理论
爱德华·洛伦兹（Edward Lorenz）也提出了混沌理论。 据他介绍，宇宙中存在对变化敏感的系统，这些系统可以根据这些变化给出不同的结果，尽管结果以一种无法预测和混乱的方式出现。
混沌理论提出，存在两种相同的情况，如果有一个微不足道的变量将它们彼此区分开，那么小的差异会导致这两种情况相差太大，以至于无法知道在给定的时刻某个情况是彼此相同。
变量
这些变量就像蝴蝶的扑打一样。 情况的变数几乎可以在没有意识到的情况下使一切发生变化。 从这个意义上讲，从长远来看，没有什么可以预测的，因为总会有一些混乱或不确定性超出人类的控制范围。
爱德华·洛伦兹（Edward Lorenz）是气象学家和数学家，他是率先明确指出最准确和可行的预测也可能失败的先驱。 它完全不是神秘的，而是基于物理学和数学的范例。
蝴蝶对人类心灵的影响
它也可以用于人类的思想和心理学。 从这个意义上讲，它存在于您每天做出的所有决定中，无论选择多么渺小，它都可能导致您的生活发生重大变化， 如果您做出另一种选择，您的生活将走完全不同的道路。
微小的变化可以在人们的生活中产生巨大的反响。 例如，一个从未离开自己的舒适区并突然开始一个小组每周一个小时练习一些运动或兴趣的人，将帮助他改善内在并享受更多。 或许，患有抑郁症且不注意自己的卫生状况的人开始生活中的卫生状况变化很小，可以改善自己的自我观念。 例子可以是无限的...
此外，当人们意识到自己的所有动作都还没有完成时，蝴蝶效应也具有强大的作用，仅此而已，它们都可能对自己，他人或环境产生类似多米诺效应的影响。 评论，拥抱，批评，赞美，坏话，向（或不向）一个人打招呼... 一切看似微不足道，但实际上可以改变人们的生活。
您每天执行的行为都会产生这种影响，可能有必要考虑一下自己与他人和他人的行为方式，以了解自己的行为是如何产生影响的。思考您的行为方式和可能产生的影响每个动作在执行之前就可以拥有的这样，您就可以想到可能的方案，这些方案将帮助您选择最适合您的兴趣或生活方式的行动。 尽管请记住，即使您尝试预测将根据一个动作或另一个动作发生的情况... 实际上，任何变量都可以改变该预测。
大变化始于小行为
您可以考虑自己的蝴蝶效应，因为您采取的任何行动都会对您和他人的生活产生积极和消极的影响。 这种效果提醒我们，有时我们可以成为扔入水中并在表面产生美丽波浪的石头... 或仅仅停留在岸上而不会被扔掉的其他东西。
您所说或所做的任何事情都会产生重大影响，在这种意义上，有必要记住一些可以改善您的日常生活的行为。 通过这种方式，您可以在生活中产生积极的影响并保持平衡。 您的蝴蝶效应不会带来灾难，即使情况并非完全相反。 您是否需要在生活中发挥良好的蝴蝶效应？ 请遵循以下提示：
- 听别人说。 礼貌而有礼貌地讲话是可以的，但是其他人也希望被您听到。
- 专注于您的生活。 保持良好的注意力，知道您的行为会改变您的生活，因此请考虑如何在生活中产生积极的改变，以改善您的日常生活以及他人的生活。
- 太好了 对他人友善，您会惊讶于这种善良回馈给您的方式乘以10。
- 享受生活中的小事。 早上喝一杯热牛奶无疑是一种享受，在温暖的家中透过窗户看到雨水，看看宝宝如何保持健康或看着孩子们玩耍...重要的是要感知一切能够产生幸福感的事物。 。 这将允许您 幸福 跨越式增长，因为蝴蝶效应始于最简单的事物。
- 为他人做事，却不期望任何回报。 利他主义使蝴蝶的翅膀颤动。 如果您开始为他人做事而没有期望得到任何回报，您会发现自己的生活几乎在没有意识到的情况下得到了改善。
- 如果您生气了，停下来，呼吸，数到10。 如果生气时停下来呼吸，飓风就会过去。 请记住，如果您拥有健康的头脑，那么您的身体也会健康。