尊重

最基本的定义是自尊是 “一个人对自己的考虑或欣赏。” 从广义上讲，这就是拥有自尊，爱自己，对自己的能力有信心并同时在出现限制时尊重自己的含义。

做一个有自尊心的人并不容易，因为生活中充满了不利的时刻，处境和处境，这些时刻，处境和处境逐渐削弱了人们的自信心。 自尊不是天生的能力换句话说，您并非天生就有自己的爱，在遭受生命打击时，您会一路迷失。

相反，自尊是孩子们通过组成生活的成年人的教导学习的一种美德。 如果您告诉孩子他有能力做任何事情， 孩子会相信他有能力做到这一点。 因为对人的信任（通常是对父母的信任）是儿童时期默认获得的东西。

但是，如果那个孩子长大后听到自己不能做到这一点，那是成年人的事，他没有能力做到这一点，那么他就会长大，以为自己确实做不到。 您的自信心将从童年时代开始就减弱，因此，您会长大后以为自己没有别人那么有效。 就是说，以便将来孩子可以享受良好的情绪健康，要有自尊，自信，总之是自尊，那么您将不得不付出巨大的个人努力。

好消息是，随着工作和对自己的了解的增强，自尊心将得到改善。 渴望在每个人的最佳版本上工作，学会接受限制，有可能提高自尊心。 但是为此，有必要 自己获得承诺，自我接受的自我爱心，而不会因失败而惩罚自己，也不会学习以健康的方式享受成就。

但是在我开始之前 在可以帮助您提高自尊心的方面进行工作，有必要知道如何发现什么是真正的问题和缺乏自尊心。 因为并非总是那么容易理解它，所以每个人也没有能力自己看到自己不重视自己，发现自己有自尊心问题。

为了帮助您消除任何可能的疑问，在“自尊”这一部分中，您将找到有关检测，接受和改善自尊的非常有用的信息和建议。 通过 短语等资源，可帮助您提高自尊心，这是了解儿童和成人如何认识低自尊乃至形成自尊的必要工具的关键。

因为 第一步是要认识到某些事情是不对的，因为对自己起誓并不断惩罚自己并不健康。 当您看着镜子里的倒影而对自己感到鄙视时，因为您不喜欢自己的形象，因为您无法进行多年来目标中一直存在的那些改变，这一点一点地削弱了您的自信心在你自己。 您的自尊心消失了，您无法评估自己的能力。

所有这些都可以改进，您只需要了解自己的独特之处或独特之处就可以发挥自己的长处和短处。 而且只有 接受自己，就能安居乐业 与自己。 只有这样，您才能够珍惜自己，爱自己并与自己的人快乐，因为自从您出生以来，您就是您最好的公司，只有学会了爱自己，您才能爱上他人。一种健康的方式。