欢迎来到 任务11 10月的这个月（在本文结尾处，您还有其他XNUMX个任务）。
昨天 我们做了一个非常超现实的自省活动，该活动帮助我们专注于我们真正想要的东西。 很多时候，我们偏离了道路，这种锻炼通常很容易集中精力。
在今年11月XNUMX日，我们将 发现我们的价值观。 你准备好了吗？
我们将确定您代表一个人的身份。
识别您的价值观。
你知道你的价值观是什么吗？
价值观是我们认为对我们最重要的品质。 例如诚信，责任和诚实是大多数人的价值观。 勤奋是亚洲文化中的主导价值。 同情心是特蕾莎修女的主要价值观。 成功和卓越是比尔·盖茨和史蒂夫·乔布斯等成就者的价值观。
如果你的价值观是 诚实，正直和爱心 这意味着您必须努力成为一个与他人完全诚实的人，充满正直（不要撒谎，侮辱他人等）和爱（在您所做的任何事情中都表现出同情心；散布丰富和喜悦）。 如果你的价值观是 责任，慷慨和利他主义 这意味着您将努力做到完全负责任，慷慨地对待自己的情感和行为，并将他人摆在自己面前。
每个人都有一套 潜移默化地指导我们生活的价值观 每天：有时候我们认识他们，有时候我们却不知道。 考虑您的价值观的最简单方法是考虑您的价值观 理想的我.
因为您的价值观代表着对您而言重要的事物，所以它们也是您要争取的东西，而这一切都会付出其他代价。 想象一下一个愿意为自己的国家在战争中牺牲的士兵。 那是价值 爱国主义。 经常加班以完成更好工作的员工。 这些是...的价值 勤奋与承诺.
我的人生价值观是（1）卓越（2）激情（3）父亲（4）真实性
1）卓越
卓越是我真正的核心，也是我所做的事情的核心。 因此，博客被称为 个人成长。 例如，我们所有人都有巨大的无限潜力，如果不努力成为自己最好的人，那将是一个错误。
2）热情。
激情代表着专注于我所爱的事物。 生活，成长，帮助他人成长，与我的孩子在一起，活着。 我认为生活是关于做自己喜欢的事情，而不是强迫你做的事情，这些都是无意义的或空洞的。
3）亲子关系。
目前，我生命中最重要的就是我的孩子。当父亲对我来说很艰难，我的孩子们偷走了我的心。对我来说，努力成为最好的父亲是一种责任，另一件事是实现它
4）真实性。
我喜欢与众不同，不受社会常规束缚的真诚，原始的人。
这些是我一生中看到的4个基本价值观，它们是我日常工作的一部分。
如何确定您的价值观？
1）想象一下您的“理想自我”： 如何？ 炮轰他的个性。 这将帮助您确定一生所需的价值观。
2）烦恼的时刻： 过去发生过哪些事件真的使您感到困扰？ 他们为什么要打扰您？
这将使您识别自己一生中不想要的东西，它们是 反价值.
3）幸福时刻： 在上一个时期，您是否对自己感到非常高兴/兴奋/自豪？ 为什么？ 使您有这种感觉的情况是什么？ 这些情况与您的价值观息息相关。
好吧，我有一篇内容广泛且直观的帖子（用于照片），希望对您有所帮助。
我提醒您以前的10个任务：
1）第一天：喝八杯水
2）第二天：每天吃5块水果
3）第三天：制定膳食计划
4) 第4天：每天睡眠8个小时
5）第5天：请勿批评或评判他人
6) 第六天：每天早晨起床
7) 第7天：审查并加强任务
8) 第八天：做些运动
9) 第9天：冥想
10） 第10天：与您未来的自我交谈