我记得当时在工厂打工，因为我没有其他追求。我并不觉得不快乐，但上班确实不是一件令人愉快的事。即便如此，我还是尽力把每件事都做好。
这部只有一分钟长的视频向我们介绍了提高幸福感的关键之一。
有些人无论做什么，无论身处何地，都能做得很好。这些人工作出色，步步高升。
以下是10条你可以应用到工作和生活中的技巧，帮助你把事情做好。
如果您想在工作中取得成功，那么即使在找到工作之前，也必须要有明确的考虑。 这种考虑将是我的第一个技巧：
1）献身于自己喜欢的东西。
如果您能找到真正的呼唤，那么您将以一种非凡的方式在工作中脱颖而出。 查找电话的任务可能并不容易。
说实话，直到32岁我才找到真正的热情所在，那时我发现了博客和所有与网络营销相关的事物。对了，如果您对我的服务感兴趣，可以看看这里。
有些人从青春期起就清楚自己想做什么，而有些人则会在茫茫的选择中迷失方向。别着急，保持冷静……答案终会到来；但也不要自满，要继续学习和探索，找到你真正想为之奉献余生的事业。
认真反思一下，想想你希望把接下来的 45 年奉献给什么……甚至可以想想，即使不给钱，你也想做什么。
2）热情。
在我看来，这是职场成功的关键之一。要想真正热爱工作，首先必须正确解决第一点。
如果您从事真正喜欢的工作，热情就会与生俱来。
3）决心。
这个想法借鉴自宾夕法尼亚大学心理学家安吉拉·李·达克沃斯（Angela Lee Duckworth）的TED演讲。她专注于寻找成功的预测因素。以下是她的演讲（只有六分钟）：
或许决心与毅力有很大关系，这幅插图很好地体现了这一点。
以下建议可以归类为养成健康的生活习惯，但在所有这些习惯中，我想重点强调以下几点：
4）睡个好觉。
睡眠充足的员工比睡眠不足的员工工作态度更积极，工作表现更好，与同事的关系也更融洽（这在任何工作中都是非常重要的方面）。
5）将注意力集中在您正在执行的任务上。
由于任务重复，许多工作的危险是单调的。 因此，头脑不注意自己在做什么，工作质量受到严重影响。
我们的思维需要像激光束一样，专注于我们正在做的事情。你可以在工作时通过专注于手头的任务来进行冥想。这种冥想旨在唤醒五官，并将注意力集中在工作的每一个细节上。当你做到这一点时，工作会变得更加愉悦，工作质量也会显著提高。
您必须尝试进入不断变化的状态。
6）与您的同事保持积极联系。
这一点非常重要。世界是由人际关系构成的，因此，懂得如何有效地处理人际关系至关重要。找到与身边人的共同点，并享受与他们相处的时光。
你的工作场所不必枯燥乏味。给它增添一些乐趣，并寻找与周围人建立联系的点滴时刻。享受乐趣，但别忽略了你的工作。
在这方面的另一点是：
你和同事的关系不必局限于此。我知道很多公司每周都会组织员工一起踢足球。如果你要和同事聚会，请务必是为了培养健康的生活习惯！而不是为了喝得酩酊大醉！
7）增加价值。
我们所有人都有一项既定任务，那就是要增加我们所委托的价值。 是什么使这项任务有价值和必不可少。 这就是您得到的报酬。
然而，你肯定能为这项任务增添价值，让它更有价值。或许是精心呈现，或许是你能想到的其他方法。你最了解自己的工作，不妨探索一下你能为你的工作带来哪些附加价值。
8）每天在那里。
显然，我们所有人都生病了，但有些人有时会发明不适或传播病毒，这种病毒会使他们感染的程度超出了必要。
如果您对此负责，那么您的老板将非常重视。
9）鼓励他人做好自己的工作。
你以身作则，用你的出色工作，为所有人树立了榜样。看到有人工作认真、充满热情，真是一件令人欣慰的事。这种态度很有感染力。
尝试帮助您的同事完成任务，并向他们展示如何改进。
10）培养耐心和理解力等素质。
职场上形形色色的人都有，其中也包括一些难相处的人。试着保持耐心，学会共渡难关。关键在于懂得如何与他们相处。每个人都有自己的故事，多一些理解并无坏处。
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