今天，我将沿着这条引人入胜的伟大道路开始我的旅程 budismo。 我不知道如何定义它：它是一种哲学还是一种宗教？
我更倾向于第一种选择。无论如何，这是一种精神生活方式，似乎给我带来了巨大的精神益处，转化为更高的生活质量。我邀请你和我一起走这条路。
谁是佛陀？
悉达多（Siddhartha Gautama）佛陀，是印度贵族的一位年轻贵族，生活奢华舒适。然而，尽管享有所有特权，当他意识到这些特权时，他的不快乐感与日俱增。 良好 物质无法填补他所感受到的精神空虚。他正在寻找更深层的东西来满足他的需求 母校.
有一天，悉达多决定放弃奢华和舒适，带着一只简单的杯子走上街头乞讨。那时，印度正处于精神的顶峰。有许多教师和哲学流派探索存在的基本问题。这一时期被称为 中轴年龄世界上许多伟大的哲学和宗教传统诞生的时代。
多年来，悉达多过着极端的苦行生活，甚至不吃超出生存必需的食物。然而，他明白，虐待自己的身体并不是实现目标的正确方法。 绝对真理。于是，他决定全身心投入 冥想。一个月圆之夜，他坐在一棵无花果树（后来称为菩提树）下，发誓不证悟前不起来。经过一夜的沉思，当第一颗黎明之星出现时，悉达多到达了极乐世界。 唤醒 o 涅，成佛，意思是“觉者”。
觉醒的三个基本方面
悉达多的涅槃由三部分组成： 相互关联的方面 彼此：
- 绝对意识： 对我们周围一切的全面而深入的理解，没有主体和客体之间的二元性。它是了解事物的本来面目。
- 无限慈悲： 一种纯洁而普遍的爱，涵盖了所有形式的生命。这种爱延伸到构成存在的所有事物。
- 取之不尽、用之不竭的精神能量： 创造力和自发性持续不断、不受限制的状态。
四圣谛的遗产
佛陀开始教导他在成道期间所发现的东西。这些教导总结在 四圣谛:
- 生命就是苦（Dukkha）： 这个真理肯定了痛苦是存在的固有部分。它不仅指 身体疼痛 或情绪化，但也导致人类不断感到不满。
- 痛苦的根源是欲望（Tanha）： 欲望未得到满足和无明是造成痛苦的主要原因。这些欲望产生了无限的贪婪、沮丧和执着。
- 克服痛苦是可能的： 苦难虽然普遍存在，但却是可以根除的。关键是要找出其原因并有意识地努力消除它们。
- 克服痛苦的道路是八正道： 这条道路提供了实现圆满和涅槃的实用指南。
八正道
八圣道是通往启蒙的地图。将练习分为三部分 主要类别:
- 智慧：
- 正确观点： 了解四圣谛。
- 正确的想法： 培养一颗没有仇恨和恶意的心。
- 道德行为：
- 说话正确： 避免谎言、诽谤和有害言论。
- 正确行动： 促进基于尊重和非暴力的行动。
- 正确的生计： 选择有道德且不伤害他人的职业。
- 心灵训练：
- 正确的努力： 培养积极的思想和情绪。
- 正念： 将注意力集中在当下。
- 正确浓度： 练习冥想以培养冷静和专注的头脑。
佛陀教法的遗产
几个世纪以来，这些教义向不同的方向扩展，产生了各种佛教传统，如上座部佛教、大乘佛教和金刚乘佛教。他们每个人都以独特的方式解释和实践原始的佛陀原则，使它们适应其发展的文化和时代。然而，他们都有一个共同的目标： 涅 并将一切众生从 痛苦.
佛教无论被视为哲学还是宗教，它都是一条内在转变的道路，它提供了让人们过上更加自觉、富有同情心和充实生活的工具。尽管它的根源在于古印度，但它的普遍信息在今天仍然引起共鸣，表明对觉醒的追求可以成为生命基本问题的深刻答案。 人类的存在.